Comprendre la motivation pour la maintenir
Atelier-conférence
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8 septembre 2018
13:30 - 15:30
Lorsque « Je veux » ne suffit pas, que se passe-t-il ? Que faire ? Il arrive à tous de vouloir modifier certains comportements dans le but d’améliorer notre qualité de vie tant physique que psychologique. Malheureusement, malgré nos « Je veux » souvent sincères et notre bonne volonté nous constatons que nous n’y arrivons pas. Nous sommes malheureusement confrontés à des réactions de résistance qui empêchent la réalisation de nos objectifs. Mais qu’est-ce qui peut bien venir mettre un frein à notre force de volonté ? Cet atelier a pour but de vous présenter une compréhension élargie de la motivation. Nous élaborerons sur les attitudes qui favorisent la motivation et le changement et nous poursuivrons par un volet pratico-pratique en proposant des outils concrets dans le but de parvenir à réaliser des objectifs de changement.
Participation aux frais : 20 $
Étudiants : 10 $ (carte étudiant exigée)
AMORC Harmonie
Informations pratiques
Autobus 2,3,4 et 9 Descendre angle Labelle et Parent ou angle Labelle et Castonguay
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