Au cœur de toutes les grandes traditions spirituelles, les pratiques méditatives et les pratiques de pleine conscience visent la transformation et l’éveil, mais elles peuvent aussi être utilisées dans une perspective laïque et trouver des ...
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Méditer en pleine conscience pour transformer sa vie
Au cœur de toutes les grandes traditions spirituelles, les pratiques méditatives et les pratiques de pleine conscience visent la transformation et l’éveil, mais elles peuvent aussi être utilisées dans une perspective laïque et trouver des ...
Comprendre la motivation pour la maintenir
Lorsque "Je veux" ne suffit pas, que se passe-t-il ? Que faire ? Il arrive à tous de vouloir modifier certains comportements dans le but d’améliorer notre qualité de vie tant physique que psychologique. Malheureusement, malgré nos « Je veux » souvent ...
Comprendre la motivation pour la maintenir
Lorsque "Je veux" ne suffit pas, que se passe-t-il ? Que faire ? Il arrive à tous de vouloir modifier certains comportements dans le but d’améliorer notre qualité de vie tant physique que psychologique. Malheureusement, malgré nos « Je veux » souvent ...
Comprendre la motivation pour la maintenir
Lorsque "Je veux" ne suffit pas, que se passe-t-il ? Que faire ? Il arrive à tous de vouloir modifier certains comportements dans le but d’améliorer notre qualité de vie tant physique que psychologique. Malheureusement, malgré nos « Je veux » ...
Méditer pour transformer sa vie (une approche pratique)
Au cœur de toutes les grandes traditions spirituelles, les pratiques méditatives visent la transformation et l’éveil, mais elles peuvent aussi être utilisées dans une perspective laïque et trouver des applications thérapeutiques et préventives dans ...
