Si la méditation permet de se relaxer et neutraliser le stress lié à la vie quotidienne, elle constitue également et surtout une faculté permettant de communier avec notre Maître intérieur, c’est-à-dire avec notre âme, dans ce qu’elle a de plus divin. Serge Toussaint, Grand Maître de l’Ordre de la Rose-Croix apporte une réflexion qui permet de comprendre pourquoi la méditation est un bienfait pour tous les aspects de notre être.
La méditation, une source de bien-être
